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《大河报》重细节防春病
字号字体变小字体变大发布日期:  2010-07-14  
                                                                    重细节防春病

                                                   来源:大河网-大河报2010.03.17

                                                                     □何世桢

       最近的天气真让人琢磨不透,大雪刚过几天,气温便迅速从零下四五摄氏度上升到了20摄氏度。初春时节,哮喘、过敏性鼻炎、肺炎等疾病高发,气温波动还容易诱发心脑血管疾病,医生提醒——

        睡前喝水预防脑梗塞    河南中医学院澳门金莎娱乐网站脑血管科副主任医师陈贺华说,对于高血压病人来讲,预防脑血管病最好的方法,就是不要轻易更换降压药或者减少药量。中医认为,“肝属木,生于春”,春天人容易肝阳上亢,进而出现头痛、眩晕、失眠等。因此,保证充足的睡眠,在饮食上要少荤多素,坚持适度的体育锻炼对预防血压波动非常重要。初春时节很多病人会突发脑梗塞,且病人多在安静休息时发病。有的病人一觉醒来,发现口歪眼斜、半身不遂、流口水等,让人防不胜防。陈贺华副教授说,睡前一杯水,可以起到降低血黏度的作用,从而大大降低患脑梗塞的风险。如果半夜醒来上厕所,最好再补充半杯水。

       肺炎、过敏别当感冒   由于气温波动得太厉害,很多人突发了感冒甚至延误病情出现了肺炎。河南中医学院澳门金莎娱乐网站呼吸内科副主任医师余学庆博士说,如果出现持续高烧,并且伴有咳嗽、咳黄痰、胸痛、胸闷等症状的时候,最好在医生的指导下拍个胸片,以便确诊病情。门诊上哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病复发的病人非常多。柳絮、花粉、尘螨等都是诱因。有过敏史的人外出要戴口罩,少到柳絮、花粉较多的地方。保持室内环境卫生,地毯下等温暖、潮湿的地方要注意清洁,被褥枕头中也非常容易潜伏尘螨,床上用品要勤晒。

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